母親教室

赤ちゃんとの生活に向けて、みなさんと一緒に楽しく学んでみませんか?

ぜひご参加ください。

【申し込み不要】 【参加費無料】

母親教室について
対 象 初めてご出産を迎える妊婦さん
会 場 東保健センター2階講堂
時 間 午後1時30分~午後3時30分 (受付:1時00分~)
持ち物

母子健康手帳、筆記用具、テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる」

口の中が見える小さな鏡(2回目のみ)

開催日程

注1 参加対象の出産予定日は目安です。ほかの開催月への参加、月をまたいでの参加、1回目~3回目のうち参加したい回のみの参加も可能です。ご都合や体調に合わせてご参加ください。

注2 1月、8月は開催しておりません。

注3 3回目は、お父さん(お子さんにとって)も一緒に参加いただけます。

平成31(2019)年2月~翌年2020年3月までの開催日程
  1回目 2回目 3回目

対象の出産予定日(目安)

2019年2月 6日 13日 20日 2019年5月19日 ~  6月30日
3月 6日 13日 20日 7月 1日 ~  7月31日
4月 3日 10日 17日 8月 1日 ~  8月31日
5月 8日 15日 22日 9月 1日 ~  9月30日
6月 5日 12日 19日 10月 1日~10月31日
7月 3日 10日 17日 11月 1日~12月15日
9月 4日 11日 18日 12月16日~2020年1月31日
10月 2日   9日 16日 2月 1日 ~ 2月28日
11月 6日 13日 20日 3月 1日 ~ 3月31日
12月 4日 11日 18日 4月 1日 ~ 5月15日
2020年2月 5日 12日 19日 5月16日 ~ 6月30日
3月 4日 11日 18日 7月 1日 ~  7月 1日

プログラム

母親教室プログラム

1回目

【保健師の講話】 赤ちゃんとの生活をイメージしよう

 赤ちゃんの特徴、抱っこの練習、おうちでの事故予防、など

【交流会】 先輩ママ&赤ちゃんとの交流会、妊婦さんとの交流会

2回目

【歯科衛生士の講話】乳歯の虫歯予防は「マイナス1歳から」

 ママと赤ちゃんの歯の健康、妊娠中から歯とお口のケア

【管理栄養士の講話】 赤ちゃんのための栄養学

 バランスのよい献立を組んでみよう

3回目

【保健師の講話】 産後のママのこころとからだ

 産後のママの過ごし方をイメージしよう

【実習】 楽しく育児レッスン

 赤ちゃんのお風呂、着替え、おむつ交換、妊婦体験

この記事に関するお問い合わせ先

札幌市東区保健福祉部健康・子ども課
〒065-0010 札幌市東区北10条東7丁目1-20
電話番号:011-711-3211

更新日:2019年02月12日