マタニティ教室

産後は、ママの体力回復や安心のため、家族の協力やいたわりが大切です。

赤ちゃんとの生活のイメージをつけていただきたいと思っていますので、ぜひ初めて赤ちゃんを迎える妊婦さんとそのパートナーさんでご参加ください。（おひとりの参加も可能です）

【対象者】東区にお住いの初めてご出産を迎える妊婦とそのパートナー（おひとりの参加も可能です）

【会場】札幌市東保健センター　2階講堂

【時間】午後1時30分～午後3時30分（受付：午後1時15分～午後1時30分）

【開催日程】毎月第4水曜日（4月と8月の開催はありません）

【申込方法】Web申し込み（先着15組、午前8時～受付）

　　　　　　　　 https://www.callcenter.city.sapporo.jp/sapporo/cc/web/formList.html

・申し込みの際には「妊婦とパートナーの氏名・年齢・職業・連絡先・ご住所」をご入力いただきます。

【持ち物】　母子健康手帳、筆記用具、テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる」

【プログラム】　

   保健師の講話・育児レッスン（産後の生活について、沐浴や着替え等）

   歯科衛生士の講話（妊娠中の歯と口の健康）

   管理栄養士の講話（妊娠中の食生活のポイント）

【お願い】

・発熱等の症状がある場合には、ご参加をお控えください。

・駐車スペースは限られておりますので、できる限り公共交通機関でお越しください。