マタニティ教室

産後は、ママの体力回復や安心のため、家族の協力やいたわりが大切です。

赤ちゃんとの生活のイメージをつけていただきたいと思っていますので、ぜひ初めて赤ちゃんを迎える妊婦さんとそのパートナーさんでご参加ください。（おひとりの参加も可能です）

感染対策の観点から人数に制限がございますので予めご了承ください。

【対象者】　東区にお住いの初めてご出産を迎える妊婦とそのパートナー（おひとりの参加も可能です）

【会場】　札幌市東保健センター　2階講堂

【時間】　午後1時30分～午後3時（受付：午後1時15分～午後1時30分）

【開催日程】　毎月第3水曜日　（1月と8月の開催はありません）

【申込方法】　コールセンターへ申し込み（密を避けるため先着10組）

　　　　　　　　 011－222-4894（年中無休、午前8時～午後9時）

※申し込みの際には、「パパママのお名前、ご年齢、職業」「ご住所、連絡のつく電話番号」をお伝えください。

【持ち物】　母子健康手帳、筆記用具、テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる」

【プログラム】　

保健師（助産師）の講話・育児レッスン（産後の生活について、沐浴や着替え等）

歯科衛生士の講話（お母さんと赤ちゃんの歯と口の健康）

管理栄養士の講話（妊娠中の食生活のポイント）

【お願い】

・感染防止対策を実施するうえで職員の指示に従っていただく必要が生じる場合もございます。

・体調不良の際にはご参加をお控えください。

・駐車スペースは限られておりますので、できる限り公共交通機関でお越しください。