ラクラク！離乳食（離乳初期（生後5～6か月頃））（マーボー豆腐）
《ポイント》
離乳食をスタートしてまもなくの頃は、裏ごしやすりつぶしでなめらかな形態にします。 回数が進むにつれて、徐々にすりつぶしからあらつぶしにしていき、7～8か月頃の食事に進みます。
食品本来の味に慣れるように、味付けはまったくしていません。
離乳初期（生後5～6か月頃）のメニュー（例）
- つぶし粥
- 野菜スープ（具なし）
- 豆腐煮つぶし
- ブロッコリー煮つぶし
作り方
つぶし粥 40g
ごはんに水分を加え軟らかく煮て、ミキサーやすり鉢ですりつぶす。
野菜スープ（具なし） 30g
ブロッコリー浸しの材料のブロッコリーにたっぷりの水を入れ軟らかく煮て、煮汁を野菜スープとする。
豆腐煮つぶし 15g
豆腐を茹でて、ミキサーやすり鉢ですりつぶす。
ブロッコリー煮つぶし 15g
野菜スープのブロッコリーをミキサーやすり鉢ですりつぶす。
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更新日：2024年03月27日