ラクラク！離乳食（離乳後期（生後9～11か月頃））（炒め納豆）
《ポイント》
幼児食を自分でも食べられるように握りやすい形や、指でつまみやすい形など、食べやすい大きさにカットして出します。
そしゃくの練習の時期なので、歯茎でつぶして食べられるように、食べ物を必要以上に細かくしないように気を付けます。
バナナ位の固さが目安です。
離乳後期（生後9～11か月頃）のメニュー（例）
- やわらかごはん
- 味噌汁（水菜・シメジ）
- 炒め納豆
- 白菜お浸し
- キウイ
作り方
やわらかごはん 80g
ごはんに湯を加えて煮る。（ごはんを炊くときに、いつもより1割程度水を増やしても良い）
味噌汁（水菜・シメジ） 80g
水菜・シメジは食べやすい大きさに切る。
味は、お湯やだし汁を足して幼児食よりも薄くする。
炒め納豆 50g
白菜お浸し 20g
キウイ 20g
食べやすく切る。
- この記事に関するお問い合わせ先
-
札幌市子ども未来局子育て支援部保育推進課栄養指導担当係
〒060-0051 札幌市中央区南1条東1丁目 大通バスセンタービル1号館3階
電話番号：011-211-2985
ファクス番号：011-231-6221
メールフォームでのお問い合わせ
更新日：2024年05月15日