ラクラク！離乳食（離乳中期（生後7～8か月頃））（炒め納豆）

《ポイント》
肉や魚は加熱するとパサパサしやすいので、水溶き片栗粉などでとろみをつけると、食べやすくなります。この時期から、味付けとして風味付けにしょうゆ１～２適程度使用することができます。
また、細かく刻んだ野菜は煮えにくいので、必ず固さを確認してから与えましょう。

離乳中期（生後7～8か月頃）のメニュー（例）

作り方

粥　60g

ごはんに水分を加え、軟らかく煮る。

野菜スープ（具なし）　50g

ブロッコリーごま和えの材料から取り分けたブロッコリーにたっぷりの水を入れ軟らかく煮て、煮汁を野菜スープとする。

豚挽肉玉葱あんかけ煮　30g（豚挽肉10g、玉葱20g）

炒め納豆の材料から取り分けた玉葱を細かく刻み、豚挽肉と合わせて煮て、少量の片栗粉で軽くとろみを付ける。
※肉のにおいを嫌がって食べないときは、醤油１～２適で風味を付けます。

ブロッコリー煮　20g

野菜スープのブロッコリーを利用する。