マタニティ教室

マタニティ教室について

妊娠がわかってから今日の日までいかがでしたか？今の体調のことや赤ちゃんとの生活のこと、ドキドキ、ソワソワ、気になることやわからないこと…どんなお気持ちで過ごされていますでしょうか。一緒にこれからの暮らしや赤ちゃんのお世話について考えてみませんか？

開催詳細

令和６年度

【対象者】　初妊婦さんおひとり、またはご家族の方と2人1組

※西区に住民票のある方、もしくは里帰り出産のため他市町村から西区に滞在されている方

※妊娠週数によっての参加制限はありません。体調が良い時期を選んでお申し込みください。

【定員】　20組（先着順）

【会場】　西保健センター　2階講堂

【時間】　13時30分～15時30分（受付時間：13時15分～13時30分）

【開催日程】　毎月第2金曜日　（4月、8月、1月はお休みです）

【内容】　

歯の健康、食生活
妊娠中の生活のポイント
出産準備に向けて
赤ちゃんとの暮らし、お世話体験（着替え、抱っこ、沐浴）
子育て支援に関する情報提供など

※沐浴実習ではお湯は使用せずに行います。

【申込み方法等】　

事前予約制となっております。
予約申込日の8時00分～16時00分に電子申請（WEB受付フォームhttps://www.callcenter.city.sapporo.jp/sapporo/cc/web/formList.html）にてお申し込みください。
お申込みされる際は、下記の情報が必要です。

(1)行事名（マタニティ教室）・開催日時

(2)ご参加される方のお名前（ふりがな）

(3)妊婦の方の生年月日

(4)電話番号（日中連絡のつく電話番号）

【参加費】　無料

【持ち物】　母子健康手帳、筆記用具、テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる

※保健センターに自動販売機等は無いため、飲み物はご持参ください。

【開催日・申込日】
開催日	申込日
令和６年５月１０日（金曜日）	令和６年５月2日（木曜日）
６月１４日（金曜日）	６月７日（金曜日）
７月１２日（金曜日）	７月５日（金曜日）
９月１３日（金曜日）	９月６日（金曜日）
１０月１１日（金曜日）	１０月４日（金曜日）
１１月８日（金曜日）	１０月３１日（金曜日）
１２月１３日（金曜日）	１２月６日（金曜日）
令和７年２月１４日（金曜日）	令和７年２月７日（金曜日）
３月１４日（金曜日）	３月７日（金曜日）

【お願い】

・来所前に検温を行い、発熱や咳がある場合や、感染する恐れがある病気の場合は参加を見合わせてください。

【よくある質問】

テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる」について

テキスト「わが家に赤ちゃんがやってくる」は、母子健康手帳交付時に初妊婦さんにお渡ししています。なくした場合や市外からの転入等でお持ちでない場合は、当日会場でお渡しすることができます。また、当日お忘れになった場合はお貸しできます。

駐車場について

駐車場はありますが、混雑することが予想されますので、可能であれば公共交通機関にてお越しいただくことをお勧めします。

申込後、欠席する場合、または当日急に参加できない場合はどうすればよいですか？

西保健センター（011-621-4241）までご連絡ください。

同居家族のみの申込みは可能ですか？

原則妊婦さんお一人、又はご家族の方と2人1組でのご参加をお願いします。

西区以外に住んでいますが参加できますか？

西区に住民票のある方、もしくは里帰り出産のため他市町村から西区に滞在されている方が対象です。

【妊婦さんや子育てに関するホームページのご案内】

教室へのご参加が難しい場合など、ぜひご活用ください。

さっぽろ子育て情報サイト1（動画「赤ちゃんの抱っこ、入浴、おむつ交換、お着替えの方法など」）
さっぽろ子育て情報サイト2（動画「タバコの影響について」）
さっぽろ子育て情報サイト3（子育てサロンやイベント、その他の子育てに関する情報）
札幌市保健所ホームページ（妊婦さんの食生活のポイントについて）
公益財団法人母子衛生研究会ホームページ（母子衛生研究会が主催するマタニティ教室のご案内、最新の母子保健情報等の掲載）

【お知らせ】

西区保健センターでは、妊娠、出産、子育て期まで切れ目なく様々な疑問・悩みについて気軽にご相談いただけます。お一人で悩まずに保健センターまでご相談ください。

令和７年度